סלט טונה ואורז חום איטלקי (Riso e Tonno) - סקיני טעם
סלט טונה ואורז חום איטלקי תוך שימוש בשני פריטי מזווה בסיסיים - טונה ואורז חום - בתוספת צלפים, זיתים קצוצים באיכות טובה, ירקות מעורבים קפואים וטריים
סלט טונה ואורז חום איטלקי תוך שימוש בשני פריטי מזווה בסיסיים - טונה ואורז חום - בתוספת צלפים, זיתים קצוצים באיכות טובה, ירקות מעורבים קפואים וטריים
עטיפת חסה טונה דלת קלוריות ודלת פחמימות עם רוטב יוגורט אבוקדו הופכת טונה משומרת רגילה לארוחת צהריים קלה וטעימה מלאה בלבבות כף היד,
סלט טונה ואורז חום איטלקי תוך שימוש בשני פריטי מזווה בסיסיים - טונה ואורז חום - בתוספת צלפים, זיתים קצוצים באיכות טובה, ירקות מעורבים קפואים וטריים
עטיפת חסה טונה דלת קלוריות ודלת פחמימות עם רוטב יוגורט אבוקדו הופכת טונה משומרת רגילה לארוחת צהריים קלה וטעימה מלאה בלבבות כף היד,
טונה עם ירקות טחונים פתוחה מול פרוסת לחם רב דגנים עם אבוקדו ונבטים. ארוחת צהריים מהירה וקלה ומספקת.
בכל פעם שאני מכין סלמון לארוחת ערב, אני בדרך כלל מבשל חתיכה נוספת לארוחת הצהריים רק להכנת סלט סלמון ארוגולה עם צלפים ופרמז'ן מגולח - עמוס ב
סלט טונה עמוס ירקות מוגש בעלים אנדיב פריכים להכנת ארוחת צהריים או חטיף דל פחמימות מהיר וקל או בכל יום.
סלט עוף פשוט ובריא זה עשוי מבשר חזה מעוף רוטיסרי מבושל, לימון טרי ושמיר. מהיר, קל ומושלם לפחמימות דלות
סביצ'ה טונה משומרת - הפכו טונה משומרת רגילה לארוחת צהריים נבונה וטעימה על ידי הוספת מיץ ליים טרי, כוסברה, ג'לפניו, עגבנייה ואבוקדו
ניצלתי את העגבניות והבזיליקום שעולים מהגינה שלי עם פיצות לחם צרפתיות פשוטות. 5 מרכיבים, 10 דקות להכנה!
סלט טונה עמוס ירקות מוגש בעלים אנדיב פריכים להכנת ארוחת צהריים או חטיף דל פחמימות מהיר וקל או בכל יום.
סלט חומוס של באפלו נהדר כשאתה רוצה ארוחת צהריים ללא בשר. יש לו את כל הטעמים של כנפי התאו, רק הרבה יותר בריא!
סביצ'ה טונה משומרת - הפכו טונה משומרת רגילה לארוחת צהריים נבונה וטעימה על ידי הוספת מיץ ליים טרי, כוסברה, ג'לפניו, עגבנייה ואבוקדו
סלט טונה חומוס מהיר וקל עם צלפים מושלם לארוחת צהריים! בריא ומלא, עמוס חלבונים ואומגה 3.
סלט החומוס והביצים הקל הזה הוא כל כך פשוט וטעים לארוחת הצהריים (או לארוחת הבוקר!). לא יקר, עשיר בחלבון ובסיבים, נהדר להכין אותו מראש
עבור טונה עגבניות ממולאות מהירות וקלות, דלות פחמימות, החלפתי את הלחם לעגבניות ובראש סלט טונה וצ'דר מומס.
ניתן ליהנות ממתכון סלט ביצים קלאסי זה לארוחת הבוקר בטוסט, או לארוחת צהריים בעטיפה, מעל סלט או בכריך.