> קפיצה למתכון שמור את זהשמור!

קלח תירס עם צ'ילה וליים היא תוספת מהירה וקלה, עם מעט חום!



'

בהשראת תירס רחוב מקסיקני, זה ליים- y עם בעיטה! התירס מתבשל ממש בקליפותיהם במיקרוגל, לא נהיה קל או מהיר מזה!



הסרטונים האחרונים שלי

החזה הטוב ביותר × החזה הטוב ביותרעוד סירטוניםנפח 0% לחץ על סימן השאלה Shift כדי לגשת לרשימת קיצורי המקשים קיצורי דרך במקלדתמופעלנָכֶה הפעל / השההמֶרחָב הגדל את עוצמת הקול הפחת את עוצמת הקול חפש קדימה חפש אחורה כיתוב הפעלה / כיבויג מסך מלא / יציאה ממסך מלאf השתק / בטל השתקהM חפש%0-9Next Up קולומביאני Carne Bistec 00:55 חי 00:00 00:58 00:56

איך מכינים תירס במיקרוגל

  • השאירו את התירס בקליפה, זה יוצר קיטור שמבשל את התירס באופן שווה.
  • הניחו את האוזניים מספר דקות לאחר הבישול לפני הקליפה.
  • כשהוא מגניב מספיק בכדי להתמודד עם הקליפה ולהסיר את המשי.
  • רק באוזן תירס אחת או שתיים, מיקרוגל גבוה 3 דקות. עבור 3 או 4 אוזניים, מיקרוגל למשך 4 דקות. לתירס רך יותר, מוסיפים דקה נוספת.
' הדפס הכנתם את המתכון הזה? השאירו ביקורת »

קלח תירס עם צ'ילה וליים

4 4 0 SP 90.9 Cals 3 חֶלְבּוֹן 18.9 פחמימות 2.1 שומנים תְשׁוּאָה:4 מנות קוּרס:תוספת מְבוּשָׁל:מֶקסִיקָני

רכיבים

  • 4 תירס אוזניים עם קליפות
  • אחד ליים,חותכים טריזים
  • 1/2 כַּף חמאה מומלחת
  • אחד כַּפִּית תיבול ליים צ'ילי,מקורמיק, טאג'ין או טריידר ג'וז
להציל

הוראות

  • תירס במיקרוגל בקליפותיהם במשך 3 עד 4 דקות. תן לו לנוח עד שהוא קריר מספיק לטיפול, בערך 5 דקות.
  • הסר את הקליפות ומשי התירס.
  • משפשפים קלות כל תירס במעט חמאה.
  • סוחטים מיץ ליים מעל התירס ומפזרים תבלין צ'ילי.

תְזוּנָה

מָנָה:אחדאֹזֶן,קלוריות:90.9kcal,פחמימות:18.9ז,חֶלְבּוֹן:3ז,שמן:2.1ז,סִיב:2.9ז,סוכר:3.2ז נקודות כחולות כחולות:4 נקודות חכמות ירוקות:4 נקודות חכמות סגולות:0 נקודות +:3 מילות מפתח:ארוחות צמחוניות ללא גלוטן ללא גלוטן' ארוחות צמחוניות' 0 SP 3 PP 4 SP 4 SP חמישי במאי מתכוני צלייה מתכונים לטיניים מתכונים צדדים מתחת ל -10 דולר מתכונים טבעוניים פורסם 1 במאי 2008 על ידי ג'ינה 8 הערות / השאר תגובה '