> קפיצה למתכון שמור את זהשמור!

אורז חום מטוגן זה תוספת נהדרת לצ'יפס ומנות בהשראת אסיה. אני אוהב להכין את האורז המטוגן שלי בסגנון תאילנדי שמשתמש ברוטב דגים, אבל אם לא'





אורז חום מטוגן זה תוספת נהדרת לצ'יפס ומנות בהשראת אסיה. אני אוהב להכין את האורז המטוגן שלי בסגנון תאילנדי המשתמש ברוטב דגים, אבל אם אין לכם את זה תוכלו להשאיר אותו בחוץ ולהגדיל את רוטב הסויה. זו מחמאה מושלמת קציצות טורקיה אסיאתיות . הכפילו את המתכון לעוד אנשים.



אורז חום מטוגן זה תוספת נהדרת לצ'יפס ומנות בהשראת אסיה. אני אוהב להכין את האורז המטוגן שלי בסגנון תאילנדי שמשתמש ברוטב דגים, אבל אם לא' הדפס הכנתם את המתכון הזה? השאירו ביקורת »

אורז בראון מטוגן

7 7 0 SP 245 Cals 9 חֶלְבּוֹן 44.5 פחמימות 3.5 שומנים זמן כולל:ארבע חמש דקות תְשׁוּאָה:3 מנות קוּרס:תוספת מְבוּשָׁל:סיני, יפניאורז חום מטוגן זה תוספת נהדרת לצ'יפס ומנות בהשראת אסיה. אני אוהב להכין את האורז המטוגן שלי בסגנון תאילנדי המשתמש ברוטב דגים, אבל אם אין לכם את זה תוכלו להשאיר אותו בחוץ ולהגדיל את רוטב הסויה. זו מחמאה מושלמת קציצות טורקיה אסיאתיות . הכפילו את המתכון לעוד אנשים.

רכיבים

  • אחד גָבִיעַ אורז חום גרגר קצר לא מבושל
  • ספריי בישול
  • אחד ביצה גדולה,1 חלבון ביצה, מקושקש
  • 4 בצל ירוק,קצוץ
  • שתיים ציפורן שום,טָחוּן
  • 1 עד מטו,קצוץ
  • שתיים כפית אני ערבה,או יותר לפי הטעם
  • אחד כפית רוטב דגים ,אופציונאלי
להציל

הוראות

  • מבשלים אורז חום לפי הוראות החבילה.
  • כשאורז מבושל, יש לרסס שמן תרסיס מחומם עם שמן ריסוס ולהוסיף את הביצים ולבשל דקה-שתיים עד לסיום. לְהַפְרִישׁ.
  • מרססים ווק עוד שמן ומוסיפים את בצל ירוק, עגבניות ושום. קולים כדקה ואז מוסיפים את האורז.
  • מוסיפים רוטב סויה ורוטב דגים, מערבבים כדי לערבב את כל המרכיבים.
  • המשך לבחוש כמה דקות ואז הוסף ביצה מקושקשת מבושלת. התאימו את רוטב הסויה אם צריך לפי הטעם וערבבו היטב עוד 30 שניות.

תְזוּנָה

קלוריות:245kcal,פחמימות:44.5ז,חֶלְבּוֹן:9ז,שמן:3.5ז,סִיב:4.5ז נקודות כחולות כחולות:7 נקודות חכמות ירוקות:7 נקודות חכמות סגולות:0 נקודות +:6 מילות מפתח:ארוחות מקפיא, ידידותיות לילדים

הסרטונים האחרונים שלי

בשר מבושל בסיר מיידי × סיר מיידי מבושל בשר בקרעוד סירטוניםנפח 0% לחץ על סימן השאלה Shift כדי לגשת לרשימת קיצורי המקשים קיצורי דרך במקלדתמופעלנָכֶה הפעל / השההמֶרחָב הגדל את עוצמת הקול הפחת את עוצמת הקול חפש קדימה חפש אחורה כיתוב הפעלה / כיבויג מסך מלא / יציאה ממסך מלאf השתק / בטל השתקהM חפש%0-9Next Up קולומביאני Carne Bistec 00:55 חי 00:00 00:58 00:53 ארוחות מקפיא' ידידותי לילדים' 0 SP 6 PP 7 SP 7 SP מתכונים בהשראת אסיה מתכונים צדדים פורסם 19 במאי 2010 על ידי ג'ינה 3. 4 הערות / השאר תגובה '